After Care
L’After Care comprende tutte quelle pratiche che, dopo un’intensa attività che ha sprigionato endorfine e adrenalina, riportano l’essere umano a uno stato di tranquillità, evitando cali negativi e stati di ansia. L’After Care è una parte importante, anzi importantissima, della vita umana ed è qualcosa che tutti, in ogni ambito, dovremmo praticare.